Uut päeva on kõige parem alustada sporditreeninguga, et lihased oleksid heas vormis, keha pingestatud ning tuju päikeseline ja hea. Kuid Kylie Shai ajas sassi ega valmistanud endale enne treeningut valgukokteili, ilma milleta pole trenn treening. Ainus lootus jääb treener Kyle'ile pakkuda puhast valguasendajat.
