Ellal on mõistlik lähenemine negatiivsetele emotsioonidele, mida ta ei kogune enda sisse, vaid pritsib välja, et miski tema elu ei mürgitaks. Kui ta saab teada, et poiss-sõber petab, ei söö ta ämbrit šokolaadijäätist, vaid lendab esikusse, kus saab kogu jama poksikotti peksta. Kuid treeneril on veel üks võimalus end paremini tunda, unustades probleemid .
